Bosbessen rode bieten smoothie
Bereidingstijd
15 min.
Porties
1 persoon
Benodigdheden
- 2 kleine verse rode bieten, geschild en in kleine stukken gesneden
- 1 rode appel, zonder kroos en pitten, in kwartjes gesneden
- 50 g bevroren bosbessen
- 1 eetlepel geraspte gember
- Gekoeld Kokoswater
Bereiding
Voeg alle ingrediënten toe aan de blenderbeker, als laatste het gekoelde Kokoswater. Blend dit goed door, totdat er een glad resultaat ontstaat. Blijft de shake te dik om te drinken? Voeg dan nog wat extra Kokoswater toe.
Bereid dit recept met