Frullato proteico
Tempo di preparazione
15 minuti
Porzioni
2 persone
Benodigdheden
- 1,5 misurini di proteine in polvere
- 1 manciata di mirtilli
- 2 cucchiai di semi di lino macinati
- 2 cucchiai di yogurt naturale
- 300 ml di latte parzialmente scremato freddo
Preparazione
Versare tutti gli ingredienti nel bicchiere del Blender, quindi aggiungere il latte parzialmente scremato ben freddo. Frullare bene fino a ottenere un composto omogeneo. Buon Smoothie.
Apparecchi consigliati: lo spremiagrumi e il frullatore Power Blender di Espressions. Per ulteriori informazioni, visitate anche il sito: www.thejuicer.eu
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