Koktajl czekoladowo-awokadowy
Czas przygotowania
15 minut
Porcje
1 osoba
Wymagania
- 1 małe awokado, pokrojone w cienkie paski
- 1 banan, obrany i pokrojony na kawałki
- 1–2 łyżki stołowe wysokiej jakości proszku kakaowego
- 2 łyżki greckiego jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu
- 1 szczypta miodu (opcjonalnie)
- 5 kostek lodu
- 250 ml schłodzonego mleka półtłustego
Przygotowanie
Wsyp wszystkie składniki do kubka Blendera, a na koniec dodaj schłodzone mleko półtłuste. Zmiksuj dokładnie, aż uzyskasz gładką konsystencję. Czy koktajl jest zbyt gęsty, by go wypić? W takim razie dodaj nieco więcej mleka półtłustego.
Przygotuj ten przepis z