Smoothie aux épinards et aux baies
Temps de préparation
10 minutes
Portions
2 personnes
Exigences
- 35 g de feuilles d'épinards
- 1 grosse banane, pelée et coupée en deux
- 250 ml de baies (surgelées)
- 1 pomme, épépinée et coupée en quartiers
- 30 g de lamelles de carotte
- Un jus de fruits de votre choix
Préparation
Versez tous les ingrédients dans le bol, complétez avec du jus de fruits jusqu’au repère des 5 tasses et mixez jusqu’à obtenir une consistance homogène.
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